SOM LÆGEN SIGER

SOM LÆGEN SIGER

09/06/2021 Slået fra Af Jari Dolberg
Jeg følger slavisk mit eget motionsprogram
stærkt motiveret af lægens hårde og uhensigtmæssige
kontante bedømmelse af min til tider udfordrede
kondition, som jo ærligt nok har set bedre dage
 
Man bliver jo også ældre, sagde jeg til lægen
Jamen, man behøver jo ikke ligefrem at arbejde
så koncentreret og målbevidst for at forkorte livet
Jeg er glad og det må være det vigtigste, sagde jeg
Så tænk på hvor fantastisk lykkelig du kunne blive
Alt med måde, svarede jeg og gik i gang med mit
program
 
Tag nu eksempelvis dagen i dag, den startede som
alle andre dage med at være træt ovenpå den
manglende søvn, bagefter træner jeg biceps når jeg
fører koppen med kaffe op til munden og halsmusklerne
får mulighed for at blive spændstige og fleksible
ved hjælp af synkebevægelserne, lårmuskulaturen
styrkes hver gang jeg rejser mig for at gå hen til
køleskabet for at finde ristet bacon og smør
 
Så blev det middag og jeg var tvunget i fakta efter
pålægschokolade, det er træning af mavemusklerne når
jeg prøver at nå ned til mine snørebånd og styrkelse
af ryggen når jeg skal op igen, det smerter i al fald
ad helvede til
 
Der er en mellemliggende periode fra frokost til
henunder aften, hvor jeg hviler mig for at blive
klar til næste rakettrin i mit fitness-wellness
show, her kører jeg gerne en tur og finder mit
sædvanlige smukke sted, hvor jeg kan se vandet
og de smukke bagvedliggende bakker der er så
fantastiske at vandre i, jeg parkerer og kigger,
starter bilen og kører hjem igen og tænker glad
og med følelsen af en forbedret formkurve,
så nåede jeg også at undvære denne stroppetur
i dag
Facebooktwitterlinkedin